Entenda e encontre soluções com Dr. Jandrey Gasparin
Quantas noites você já passou se revirando na cama, esperando o sono que parece nunca chegar? Ou acordou sentindo que mal dormiu?
Conforme envelhecemos, essas situações podem se tornar mais frequentes e impactar significativamente a sua qualidade de vida. Se você ou um ente querido enfrenta esses problemas, é essencial entender as causas e explorar soluções eficazes para melhorar o sono e fazer com que ele seja tranquilo e reparador.
Os distúrbios do sono, incluindo a insônia, são comuns entre os idosos, afetados por uma variedade de fatores como comorbidades, uso de medicações, fatores psicológicos, hábitos de sono prejudiciais e até mesmo um ambiente inadequado para o descanso.
Essas condições podem deteriorar a saúde quando não adequadamente gerenciadas.
A insônia
Uma realidade comum entre idosos
A insônia não é apenas a dificuldade para dormir: suas consequências vão muito além, afetando desde a capacidade de concentração, memória, o humor e a saúde física geral.
Idosos com insônia enfrentam piora das comorbidades e uma significativa diminuição na qualidade de vida.
Abordagem essencial
Investigando as causas da insônia
Como geriatra, meu primeiro passo é uma avaliação clínica detalhada, que inclui exame físico, análise dos medicamentos utilizados e questionários específicos sobre o sono. Em alguns casos, exames complementares são necessários para entender profundamente as raízes do problema.
O tratamento da insônia em idosos pode incluir desde a revisão de medicamentos, abordagens como a higiene do sono e, em alguns casos, intervenções farmacológicas podem ser necessárias para restaurar o padrão de sono saudável.
Não deixe que a insônia comprometa sua saúde e bem-estar. Estou pronto para ajudar a desvendar e tratar as causas do seu distúrbio do sono com uma abordagem personalizada e humanizada. Visite o consultório ou agende sua consulta online ou domiciliar e dê o primeiro passo para noites mais tranquilas e dias mais felizes. Lembre-se: cuidar do seu sono é cuidar da sua vida.
por Agência de Marketing Digital
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